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遠赤外線ドームサウナの流れ

1.ご来店

いらっしゃいませ。

静かな環境 ゆっくりと流れる時間のなかで癒しのひと時をお過ごしください。

2.サウナの入り方のご説明

まずは遠赤外線ドームサウナの入り方のご説明をいたします。

ペーパーブラとショーツに着替えていただき、サウナに入る前にお水をたっぷりとお飲みください。

サウナに入った状態でお時間開始となります。

3.サウナの温度設定など

サウナの温度設定はお客様ご自身で自由に変えられます。

汗が出始めるまでは、なるべく高めの温度を維持していただいたほうが効果は高いですが、我慢して熱い状態で長時間はいる事は体調を崩す原因にもなりますので、無理せず、心地いいと思える温度設定にてお楽しみください。

お水は枕元にお持ちになって、サウナ中もこまめお飲みください。

50分のうち最後の5分はクールダウンのお時間になります。この時冷たいタオルをお持ちします。

4.お会計

大変お疲れさまでした。

ゆっくりとお着替えをしていただいた後にお会計となります。

お会計は現金のみとなっております。

次回ご予約のご希望がありましたら、お申し付けください。

ありがとうございました。

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